வல்லாரை கீரையை தினமும் துவரம் செய்து சாப்பிட நினைவாற்றல் பெறுகும்.
அறிகுறிகள்:
செய்முறை:
தினமும் வல்லாரை கீரையை துவரம்/பொறியல் செய்து சாப்பிடவும்
- வல்லாரை கீரையை
- வல்லாரை
- வல்லாரை கீரை
- குறைவான நினைவாற்றல்.
செய்முறை:
தினமும் வல்லாரை கீரையை துவரம்/பொறியல் செய்து சாப்பிடவும்
No comments:
Post a Comment